Inteligência Emocional e Apoio à Auto-Estima

Inteligência Emocional e Apoio à Auto-Estima. O que é?
São sessões orientadas por um Monitor com habilitações específicas, com objectivo de ajudar o indivíduo a (re)encontrar-se, valorizar-se, gerir as suas emoções e capacidade de lidar com adversidades e obstáculos naturais e decorrentes da vida quotidiana.

Como?
Através da capacidade comunicativa, recurso a terapias de auto-conhecimento e de libertação, Corpo Espelho, Visualização Criativa e técnicas e valorização

E as sessões?
São individuais e dividem-se em 2 tipos de pacotes:
Pacote I - Sessões de 30 minutos, preferencialmente 2 por semana (Pacote de 8 sessões (possibilidade de extender às 10 sessões).
Pacote II - Sessões de 1 hora, preferencialmente 2 por semana, podendo ser alargado a 3 por semana (Pacote de 10 sessões).
As sessões requerem força de vontade pessoal e, após sessões continua a existir o acompanhamento do Monitor.

Durante quanto tempo/quantos pacotes/custo?
Todos os casos são diferentes. Depende do seu empenhamento e da evolução que vai atingindo. No entanto, estima-se que 3 em cada 5 pessoas atinja os
seus objectivos em 8 a 10 sessões ( bastando para isso o pacote I).
– Pacote I – 80 Euros
– Pacote II – 120 Euros

Marcações por mail: consultoriodebemestar@gmail.com

Por telefone: 218129157 (de segunda a sexta das 15h às 19h)